2015年10月30日 星期五

跟便秘說不見- 菠菜 補血通腸的好蔬菜 你一定要知道的!把健康分享給親朋好友吧~





菠菜,原名菠薐菜。屬藜科植物。各地均有栽培。




  • 菠菜的「性味」:甘、冷、無毒。





  • 「成分」:含有葉綠素、草酸、維生素A、B、C,並富含鐵質




  • 「功用」:利五臟、通血脈、下去調中、止渴、潤腸。適用於慢性便秘,高血壓、痔疾。


  • 並能促進胰臟腺分泌,有助消化




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